栃木県小山市、結城市、下野市、栃木市、野木町の訪問医療マッサージ・訪問リハビリマッサージ|KEiROW(ケイロウ)小山ステーション

小山ステーション
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毎日!

2020年04月02日

小山ステーションの 岸です。

今、新型コロナウイルス対策として、自分が 心掛けしている事を、お話しします。

※日本は、感染列島に、成りつつ在るので・・・

自己防衛と言う意味で・・・

各自治体からの通達を守り、とにかく、体力維持の為 食品に、気を配り
(免疫力UP)する食材を、必ず、毎日食べてます。

自分が、選んだ食材は、(長ネギ・玉ネギ)

ニンニク、タマネギ、長ネギに多く含まれる硫化アリルは、一部が体内でアリシンという成分に変化し、免疫力を高める効果があります。

余談: 長ネギより 玉ネギの方が、自分は、好きです。